2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1363 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Lipton Чай, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Галерея Вкуса Колбаски, Картофельное Пюре. 夕食: Наслада Пряники Имбирные, Дикси Виноград Кишмиш, Lipton Чай. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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