2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1284 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Курник. 軽食/その他: Дикси Груша Сезонная, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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