|
jantar = hambúrguer caseiro de contra-file com queijo e para beber vinho tinto pq tbm sou filha de Deus 😂😂😂
|
75.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1062 kcal
|
脂質: 19.47g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 112.80g.
昼食: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Hambúrguer. 軽食/その他: Peras, Maçã. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|