2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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492 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 奇異果, 原味鬆餅. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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