2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1182 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Кофе, Зеленый Чай, Яичница. 昼食: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Морковь. 夕食: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок. 軽食/その他: Sula Леденцы, Зеленое Яблоко, Курага, Яичница, Sula Леденцы. もっと...
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