2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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812 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: Super U Biscottes au Froment, E.Leclerc Yaourt Nature. 昼食: Super U Biscottes au Froment, Tomates, Oeuf Dur. 夕食: Super U Biscottes au Froment, Escalope de Poulet, Super U Biscottes au Froment. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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