2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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247 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 13.21g.
朝食: Hill Country Fare Tortilla Taquera. 昼食: Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Hot cakes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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