2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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1995 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 279.66g.
朝食: Uva, Agua de Jamaica, Nestlé Carlos V (41ml). 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, Mayonesa, Bolillo, Milanesa de Res. 夕食: Queso de Cabra, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pechuga de Pollo, Vips Sopa de Verduras. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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