2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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5766 kcal
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脂質: 194.10g | たんぱく質: 239.17g | 炭水化物: 754.49g.
朝食: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. 昼食: Yamamoto Glycobol , Scitec Nutrition Jumbo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Carote Bollite. 夕食: Zucchine Bollite, Oromare Filetti di Sgombro, Tre Mulini Farfalle Integrali . 軽食/その他: Patata Bollita, Melinda Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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