2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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560 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 9.65g.
夕食: Egg, Hormel Homeland Hard Salami, Cream Cheese, Cream Cheese , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Almond Flour, Great Value Almond Flour . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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