2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
2097 kcal
|
脂質: 76.57g | たんぱく質: 138.01g | 炭水化物: 219.96g.
朝食: Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья. 昼食: Котлета Говяжья. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|