2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1818 kcal
|
脂質: 45.41g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 296.55g.
朝食: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. 昼食: Банан, Суп Гороховый, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 夕食: Хлеб, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. 軽食/その他: Семейка Озби Крекер Рыбка. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|