2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1019 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: Льняное Масло. 昼食: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 夕食: Япона Мама Жареный Рис с Курицей. 軽食/その他: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". もっと...
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週に4.0 kg減量中
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