2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1784 kcal
|
脂質: 90.41g | たんぱく質: 135.81g | 炭水化物: 106.70g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. 昼食: Spilva Брусничный Соус, Укроп, Помидоры Черри, Салат из сельдерея, Куриные нагетсы. 夕食: Филе куриное в сметане, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Кумкват Сушёный , Сало, Мясо по французски, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|