2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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2043 kcal
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脂質: 100.49g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 155.29g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл), Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Шоколадница Сэндвич Шок Мадам с Лососем и Яйцом, Яблоко, Хлеб, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 昼食: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Chateau Вино Розовое Сухое, Шоколадница Салат Ницца с Копченым Лососем. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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