2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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603 kcal
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脂質: 2.03g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Spring Onions , Prawns. 軽食/その他: Brandy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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