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Ну наконец то
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83.7 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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1067 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 141.67g | 炭水化物: 98.56g.
朝食: Булгур (Вареный). 昼食: Булгур (Вареный), Табрис Курица Отварная, Помидоры. 夕食: Банан, Пекинская Капуста, Судак Отварной. 軽食/その他: Творог 5%, Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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