2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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393 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 37.91g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Turma da Mônica Maçã, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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