2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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669 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 61.81g.
昼食: Tomates, Carne de Panela. 夕食: Macarronada, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas Maduras Cozidas. もっと...
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週に7 kg減量中
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