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BP 108/74 65
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 19日:
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492 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 43.29g.
昼食: Peppered Smoked Salmon (wild caught), Cos or Romaine Lettuce. 夕食: Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Grapefruit, Granny Smith Apples. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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