2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1673 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 134.00g.
朝食: Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Premier protein pumpkin spice premier protein. 昼食: Great Value Pepperoni, Philadelphia Original Cream Cheese. 夕食: Great Value Brown Gravy Mix, Del Monte Canned Corn, Del Monte Cut Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Mississippi Pot Roast. 軽食/その他: Cheddar or American Type Cheese, M&M's Milk Chocolate M&M's. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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