2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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549 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 25.49g.
朝食: Butter , Hard-Boiled Egg , Woolworths Sourdough Multigrain. 昼食: Butter , Scrambled Egg . 軽食/その他: Pistachio Nuts . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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