2013年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 2日:
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919 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 147.42g.
朝食: Zucker, Knusperbrot Vollkorn, Tee, Gouda, Putenwurst, Aachener Pflümli, Butter. 昼食: Delikatess Kasseler, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischte Blattsalate, Frischkäse, Mehrkornbrötchen, Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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