2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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519 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 28.38g.
朝食: Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. 昼食: Boiled Egg, Mission Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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