|
Кст, кто знает, как на аву фотку поставить? Не получается что-то (((
|
55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
967 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (Растворимое). 昼食: Гречка с Мясом, Чай, Помидоры. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|