|
Сало хочу !!!!
|
49.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1119 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Виноград, Сгущенка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. 昼食: Батон, Heinz Терияки Соус , Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Чай, Рахат Вечер, Яшкино Конфеты Глэйс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 夕食: Оладьи, Киприно Сыр Сметанковый, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 軽食/その他: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая. もっと...
|
|
246 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 26 分, Apple Health - 22 時間 34 分. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|