2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1765 kcal
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脂質: 150.00g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 10.00g.
夕食: Tirolez Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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