2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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2271 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 214.34g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе. 昼食: Постный Борщ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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