2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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2795 kcal
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脂質: 146.84g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 276.87g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hash Brown (from Frozen). 昼食: Sodexo Steamed Corn, Birds Eye Broccoli Florets, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes without Gravy. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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