2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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838 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 28.21g.
昼食: Tesco Rich and Tasty Cauliflower Cheese, Aldi Baked Cheese Thins, Tesco Roasted Almonds, Holland & Barrett Wowzers Walnuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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