2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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473 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Almendras, Pepino (Pelado). 昼食: Herdez Puré de Tomate, Coliflor, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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