2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1185 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. 昼食: Act II Movie Theater Butter Popcorns, La Choy Sweet & Sour Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Act II Movie Theater Butter Popcorns. 軽食/その他: Herr's Baked Cheese Curls, Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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