2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
943 kcal
|
脂質: 45.72g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 91.13g.
朝食: Образ Жизни Семена Конопли, Дайкон, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Белок Яичный. 昼食: Alce Nero Рис Arborio, Молодые Цуккини, Образ Жизни Семена Конопли, Кукуруза Вареная. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|