2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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502 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 29.82g.
朝食: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Кальмар Отварной, Energy Diet Smart Food, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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