2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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959 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 3.17g.
朝食: Марти Грудинка Домашняя Соленая. 昼食: Keano Шпроты в Масле, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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