2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1739 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 216.41g.
朝食: Оладьи на Кефире, Здравник Цикорий Растворимый, Вятушка Творог 9%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 昼食: Оладьи, Свекольник. 夕食: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Груша, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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