2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1542 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 148.22g.
朝食: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Le Bon Digestive. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pesca Noce, Olio d'oliva, Melanzana, Peperone Rosso Dolce, Sondey Gallette di Riso, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Penne Rigate. 夕食: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pane Comune, Scotti Gallette di Riso , Dal Salumiere Speck Affettato , Speck, Salsiccia di Maiale, Formaggio, Vino Rosso da Tavola. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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