2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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390 kcal
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脂質: 7.29g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 40.36g.
昼食: Красный Лук, Пикша, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 夕食: Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Prisma Яблоко Антоновка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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