2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1692 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 170.15g.
朝食: Макфа Гречка Вареная на Воде , Mutant Iso Surge , Яичный Белок. 昼食: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Maneki Стандартный Ролл с Сыром, Maneki Мисо Суп. 夕食: Салат Крабовый, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Lay's Чипсы. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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