|
Пт.
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1765 kcal
|
脂質: 60.79g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 228.75g.
朝食: Сыробогатов Сыр Гауда, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное, Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 昼食: Leti Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 夕食: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Перец, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Пепси Миринда, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|