2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1347 kcal
|
脂質: 49.02g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 176.46g.
朝食: Блины с Творогом, Кофе. 昼食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Картофельный Суп. 夕食: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. 軽食/その他: Красное Яблоко, МарС Мини, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|