|
Вместо двух одна таблетка.
|
56.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1421 kcal
|
脂質: 82.66g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" , Monini Масло из Виноградных Косточек. 昼食: Перекресток Персик, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Сметана 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Салат из Помидоров, Яичница, Котлета Свиная. 夕食: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|