2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1094 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Banane, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Tomates, Aubergine. 夕食: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Jambon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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