2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1960 kcal
|
脂質: 83.40g | たんぱく質: 128.38g | 炭水化物: 167.12g.
朝食: Global Village Фасоль Белая Консервированная, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Окей Перец Желтый , Яичница, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Голландский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Суп-Лапша с Говядиной, Куриный Суп Лапша, Говядина Постная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. 夕食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|