2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
689 kcal
|
脂質: 26.69g | たんぱく質: 97.19g | 炭水化物: 13.82g.
夕食: Now Foods Eritritol, Nestlé Creme de Leite, Whey Protein, Kiwi, Morangos, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Perdigão Filezinho Sassami. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|