2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1678 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 270.29g.
朝食: 오이지무침, 멸치볶음, 미역국, 밥, 김치볶음밥. 夕食: 비빔국수. 軽食/その他: 오리온 후레쉬파이, 오리온 후레쉬베리, 미닛메이드 조이 사과, 카누 아이스 블렌드 아메리카노, 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|