2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1545 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Nescafé Tradición, Nestlé Galletas Oblea Prestigio, Huevo Revuelto, Nestlé Yoghurt Vainilla . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). 夕食: Bistec de Res, La Crianza Espárragos , Espárragos. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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