2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1270 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: Сушеное Манго, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Командор Хлеб Датский. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Плов с Курицей. 夕食: Роллы, Каждый День Попкорн Сладкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 軽食/その他: Nutrilite Truvivity , Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Глюкозамин, Nutrilite Дэйли, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Омега-3, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
|