2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
|
1847 kcal
|
脂質: 82.21g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Зеленое Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, МарС Сникерс. 昼食: Landliebe Пудинг Рисовый, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Starbucks Кофе Латте. 夕食: Roshen Milk Capri , Жаркое с Тушёнкой , Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|