2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1035 kcal
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脂質: 87.70g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 12.25g.
昼食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, Hellmann's Maionese com Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). 夕食: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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